mmm tränat just. Det var najs, pojkvaskern var ledare idag igen... :S

det var fullbokat idag med 2 reserver 1 timme innan passet började. men endå var vi bara 11 pers (av 18 platser)  Tydligen ska det bli tuffare tag med bokningar oså....får se hur det blir med det... tycker det är super svårt att få tag på platser som det är redan idag....planeringsperson som jag är....

Så köpte jag en påse chips och en burk med godis idag -.-

har tagit några godisbitar se om jag lyckas vänta med chips till på lördag.

Vill ju även köpa frusen mjölkprodukt om vi åker in till stan imorgon...

aja....

BTW idag börjar Medium, det får bli att se reprisen eftersom Criminal minds är bättre.... :P

Dagens visa:
In the meantime just talking with my shoes
Converse with my Converse
At least they hear a word I say

damn skapligt suuugen..... B&J!

jag vill oxå vara värd en bunke!

tränade idag. Det var skönt som fan :)
en annan ledare idag, en pojkvasker... *haha*

han såg ut som en korthårig Björn Gustavsson så han är väl i 20 årsåldern

imorgon bitti blir det vattengympa. Sjukt tidigt... :P

Ska även boka plats på EL på lördag morgon

funderar på att dra upp dit när det inte är EL-pass och köra typ själv.

fast kanske bara maskinerna. vet inte om man ska köra 15x3 eller nått
Känns så mesigt på iaf vissa maskiner. man kanske kan köra 30x2, 2 varv eller nått....
känns krångligt att hålla på med tidtagning, har ju inte tid eller lust att kolla på klockan/tidtagarur (som jag inte ens äger) när jag försöker träna...

får kolla lite mer på smarta lösningar...

ja herre jävlar vad Easy Line är populärt....
bara att klampa upp strax innan 8 i morse och dra igång burken.

men eftersom halva finspång typ går in samtidigt för att få någon av dom 18 åtråvärda platserna så går det sjuuuukt segt och långsamt!

har man tur så lyckas man få plats, vilket jag hade, så på torsdag är det EL med nicke...
men redan imorgon ska jag träna EL kl 10 och innan dess handla.

på tisdag 07:30 har jag bokat in på vattengympa. och hoppas att hinna/lyckas träna lör+sön EL.... misstänker att jag kommer få kommentarer om att det är alldeles för många pass denna vecka...
men har knappt tränat på 2 veckor.... jag har abstinens.
Tror jag ska plocka fram löpbandet igen och köra lite på morgonen några gånger i veckan....

iaf nere på 92.... men måste försöka komma igång igen med mera regelbunden mat... sällan jag äter lunch om jag inte jobbar Förmiddag.

när jag är ledig så vill jag faktiskt inte gå upp kl 7 bara för att jag ska "hinna" med 3 mål mat om dagen.... då vill jag sova så länge som min kropp behöver

Vissa gånger är det mer än andra....

Grattis på Robin som fyller år idag....
Kotten med för den delen!

jo till bion igår köpte jag en liten påse lösgodis... det var inte särkillt gott...
åt inte ens upp halva...

Åt lite idag dock och vart sugen nu när jag kom hem, men då var det för sent, nicke hade satt i sig resten... :(

han blev sugen på lite kvällmat nu, jag med, tänkte kan väl göra varm macka eller nått... Då hör jag hur han går genom frysen och drar sedan fram hamburgare, bröd och pomme!!! :O

hur kan man stå emot det?

Här är rätt adress isf till det senaste vi gjorde:

http://www.ka.se/index.cfm?c=83437

valde idag att inte köra box pga dålig rygg...
vaknade i natt vid 04 av ryggvärk, upp och smörjde in med tigerbalsam.
och knapprat på värktabletter på jobbet...

K:A ringde idag och vi gjorde sista delen av det hela...
skulle komma i nr 20 eller 21 ska bli intressant...

www.ka.se/komiform (tror jag är rätt adress)
"vinn en personlig tränare - Bea"

hihi lyssna på telefonhoran på webbradio :)

japp idag ska Nicke stackaren med på Box... :P
hoppas han överlever...*fniss*

så ska vi på Easy Line på Lördag kl 10 :)

vill på box Nuuu!!! hoppas dom inte ändrat så jäkla mkt sen sist... :S
jag har ju även vattengympa på fredag

och på lördag är det tjejfest hos Sandra,
hoppas hon hinner bli frisk tills dess bara!