Japp, skulle upp på vattengympa idag
det var nära att jag inte kom....
Skulle ta min bil upp som stod med lyset på, klockan hade stannat och inget hände när jag vred om nyckeln...
bah! Nicke hade glömt stänga av lyset som stått sen igår em och nu är betteriet dött... Ringer till nicke och han kommer snäll som han är och hämtar mig. Nu har jag hans bil och ska åka till hans jobb innan jag ska jobba så får han skjutsa mig och sedan hämta mig....
hoppas det löser sig...

iaf när jag väl kommer till Badhuset så står det en massa folk utanför,
bla skolbarn. och då visade sig att brandlarmet hade gått....
fick stå där i några minuter men sen sprang man in och skulle gympa lite.

Det var någon ny och okänd för mig, tränare. Hon var riktigt usel.... :S
men men... 

på söndag hoppas jag att Nicke  får en plats på Easy line.
Annars har vi ju Box på tisdag :)
Kuul!! :D:D

Underbar start på dagen! :D
kom från jobbet vid 09:15 upp till gymet, jag och 2 karlar var där.
körde lite uppvärmning på löpbandet och körde löpning i nästan 5 min och sen nervarvning. Gick bort strax innan Easy Line passet började till salen.
Idag var det 3 pers (ev 4) som jag känner/känner igen. 1 vad ju Hubbe, Pass inom kommunen, Carro från posten och så misstänker jag att den tredje var Nickes morbrors fru. Hon har varit med på "Extravaganza" nått viktförlorar program via Aktiv. så hon har gått ner massor.
Men jag är en sån som känner igen ansikten, hälsar på folk, men har inte någon aning om när vart eller hur eller varför jag hälsar på dom.
Vissa karaktärer känner man ju igen mer än andra.

snart ska jag käka lite lunch efter att jag hängt tvätt...

vill väldigt gärna se på bourne Ultimatum idag, så jag kanske ska "fuska" och äta lite chips/ostbågar till den.
Men har ju inte lyckats hålla mitt "lördags godis" på hela vecka så....

tjoho!
tog det lugnt på jobbet och när vi var klara tog jag upp min mobil för att kolla klockan, såg att jag fått sms, och ta me fan. efter att ha stått som nummer 7 på reserv till Easy Line har jag fått ett sms som säger att jag kommit in på ordinarie plats, eller vad det heter.
schysst, det var super kul oxå!

jag var yngst, men medel åldern var nog 30-40 iaf. några pensionärer.

jag hoppas att jag pallar att köra imorgon bitti med. :P

Allmänt:

nu har vi kommit hem från Igelförsa, super god mat och härligt med hundar, som jag misstänker att jag är allergisk emot. då min näsa kliade hela tiden.

Sitter och väntar på att Tess och Ki ska komma coh vi ska se på Dark Knight

jag sa till freak att hon fick komma om hon ville, hon som ÄLSKAR filmen.
vi får väl se....
hoppas jag lyckas med nya förstärkaren med :)

Pyttsan! fan socker avvänjning är svårare än man kan tro... :S
Måndagen gick bra, men på tisdagen tog jag 1 chokladbit på jobbet och så köpte jag fika till mig och en arbetskamrat - biskvie.

Idag åt jag 2 kakor, 1 polly och 3 ahlgrensbilar
(en av varje färg, tvångsbeteende)

får se hur det går, nu imorgon måste jag ju köpa fika bröd till folk som kommer och ska mysa med fotbad :)

Allmänt:

Fick inbjudan till tjejfest hos Sandra den 11/10 :)
yey jag hoppas på strippshow ;)

åh folk på jobbet hade varit på Gekås/Ullared igår...
snacka om att jag blev suuugen!!! *mah!*

ska tjata på Sandra att vi ska åka den 27:e Undrar vilka som ska med...

aja. glo på nyheterna eller dra på en film ?

jo det är precis vad det låter.
Började igår avvänja mig godis, ska var stenhård och äta godis 1 gång i veckan. Finns det kvar när lördagen är slut, vilket det inte bör göra, eftersom då har jag uppenbarligen köpt FÖR mkt, så ska det kastas eller så tvingar jag Nicke att äta upp det....
förr var det bra när jag köpte en liten chips påse och Nicke köpte sin påse i vanlig storlek, men jag tyckte inte om den smaken så då "kunde" jag inte ta ifrån hans påse, men nu... ajajaj. kan äta nästan vilka chips som helst.
Utom sånna starka som peppar....men några går ner innan jag måste dricka kompiösa mängder vatten....

Fasan vad svårt det är att få plats på Easy line... :(

blev ju inget i helgen då jag inte kände mig riktigt hel.

och nu på lördag + söndag tänkte jag boka in....
och det är redan fullt, och jag skrev in mig på reservplats nummer 7.

Visst det är schysst eftersom om man inte kommer 10 min innan passet så går platsen automatiskt till reserver... men jag jobbar natt helgen så min plan var ju att åka direkt till gymet efter jobbet och promenera och sen köra easy line, tror inte jag kommer köra vanlig styrka så mkt, det var inte min grej. Därför hoppas jag verkligen på att Easy Line är kul.
får se om jag hinner boka in en plats på söndag morgon....

blir ingen träning denna vecka alls... :(
Men snart har min tatuering läkt och då är det upp och simma, vattengympa och sånt kul igen! :D

yes box! varit duktig idag med!
upp vid 07:30 och käka frukost. Iväg till gymmet vid 09.
uppvärmning på löpbandet 15 min, styrka och sen en
"långfärds-skridsko-maskin" som är rolig att avsluta med på 10min.
Totalt tog det väl strax över 1 timme.
Vet inte om man ska köra maskinerna 2x alltså
nu kör jag 2x15 men man ska kanske köra 2x15+2x15

får se vad ni säger.... man ska ju börja lugnt. Funderar dock att gå lite senare än idag. det var ganska mkt folk endå typ 6 pers och jag fick vänta på att grejer skulle bli lediga. det är tråk.
sen funderar jag att gå på en grej som heter Easy Line, det är styrka och step i cirkel, 1 maskin 45 sek, step up i 45 sek. osv...Efter det kan man ju kanske promenera eller nått... och värma upp innan....

ska även iväg till gyn idag, plocka ut min p-stav. se hur det är att vara totalt hormonfri, något man inte varit sen man var 16år... :S undrar hur min kropp reagerar. Jag gick upp i vikt av p-piller så jag kanske får det lättare att gå ner i vikt om jag inte har nått skit i mig som jag inte behöver.... hoppas kan man ju alltid göra.

och förresten kom min fob dvd+cd idag :D Me so happy now,
jag hoppas dom kommer till Sverige nästa år, eftersom dom släpper nytt nu i november lär dom ju ut på världsturné. I wanna meet them, jag är fjortiskär i Patrick, för er som inte redan vet om det... ;)

Off to lunch! :)
idag blir det lasagne med spenat och rårivna morötter till middag :)

japp, upp tidigt vid strax innan 8 idag

Upp till Grosvad, kommer ut i simhallen 09:05, helt öde, helt tomt!
Helt underbart! hann till och med simma mina 40 längder = 1km innan det kom folk. Jag körde även på "rekord tid"  20 längder på 16 minuter :)

När jag hade simmat så fort så passade jag på att testa mig själv lite till.
körde 10 längder till *puuuust*! jävlar i hatten. det kändes som om jag skulle drunka de två sista längderna :P det var riktigt tufft...

Sen var det in i varmvattenbassängen och körde vattengympa i 45min.
skönt! känns som att jag gjort mitt denna vecka!
simmat totalt 3,25 km och 3 vattengympa pass...
Sista innan tatueringstiden på tisdag, efter det blir det gym och annat än vatten i minst 4 veckor... :S
Hoppas jag får orken att dra iväg på spinning, styrka på gymet och/eller andra pass som funkar med en handikappad arm
se om jag hinner/orkar bleka håret idag, annars blir det imorgon :)

usch jag kommer bli en jobbig bloggare för folk som läser, jag kommer ju på massa saker jag vill skriva om under dagen...

skriver bara massa fjanterier endå.... :P

klippte mina dreads nyss... :P ska bleka imorgon :D

jo just det såg ju på AVP2 förrut....borde sett 1:an innan eftersom jag lätt glömer bort... :S men den funkade väl....

sen så ska jag kanske skriva upp mina del mål med vikten.
start: 94kg

- 89kg (under 90 är alltid bra)
- 85kg Det känns bekvämt

- 80kg där har jag nog inga problem att stanna. men det får vi väl se...

- 76-77kg  Det vägde jag när jag började på gymnasiet, jag fattade inte då, men då hade jag min "perfekta" kropp. Jävla pubertet och p-piller
- Trivselvikt? tjao som skrivet 80-85kg skulle jag nog inte ha problem med
Jag MÅSTE  inte PROMPT ner till 76, så länge jag trivs :D

fast jag har kommit fram till att det inte är vikten som är viktig... *höhö*

Det lärde jag mig med KA. det kan gå flera veckor mellan mina vägningar.

Det känns super skönt att jag inte längre är beroende av att väga mig varje morgon och bli tokig över 0,2kg ökning.

jag känner mkt på kläderna och då ställer ajg mig på vågen och kollar om det hänt något, och så tycker jag om måttband, jag mäter mig runt om på vissa platser och ser skillnad mer än på vågen
Glöm inte att muskler väger mer än fett!