ännu en dag. svårt att somna på kvällarna...

kanske måste gå upp ännu tidigare än 9 på morgnen....

men det är ju fan inte så roligt.... eller så måste jag göra av med mer energi om dagarna....
har varit duktig nu iaf 2 dagar gått/joggat runt Gron (7,5km)

Redan ont i benhinnorna så det blir nog inte så mkt jogg.

fast det är det som är "roligast" när man märker att amn orkar jogga lite längre...

Men ska försöka att gå.... Power walk alltså....

Så länge solen håller sig framme ikväll så blir det att ta cykeln till Medley och hålla i vattengympa....
Jag måste köpa på mig lite "energi drycker" som dom säljer där uppe.

super bäst när man har tränat släcker törsten direkt och ja det är bra iaf.

Ska köpa på mig några stycken och ha hemma med.

imorgon skulle jag behöva åka in till Nkpg och handla träningskläder.

Sport-bh är ett MÅSTE just nu, när som hest går skiten jag har sönder.

Egentligen skulle jag behöva köpa nya träningsskor med.

Tränar man ofta så behöver man byta ut dom ofta med...

jaujau... Nu går motorsågen ute i trädgården, Nicke och A går lös på allt skit....

Imorgon blir det ev att dra i lite skruvar i altanen oxå....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nicke är på svensexa :)  (nykter) fått några sms att han tycker lite synd om "offret" - fått lite "jobbiga uppdrag" tydligen :P det lät annars rätt kul - bli hämtad på jobbet på med batman outfit och åka till klättervägg inne i Nkpg. Det är iaf v...

bah - kunde inte somna om i morse så det blev uppgång vid 6:40 skicka iväg Nicke till jobbet och glo på lite morgon tv och käka frukost.   plockade fram pysselgrejerna och startade datornerna och skulle fixa och trixa. men kom inte så långt. ...

var nere på marknaden idag på fm. träffade massor med folk - stanna och snacka med - mkt trevligtAnnars var det gamla vanliga stånd som brukar stå :)hade egentligen bara en grej jag bestämt mig att köpa - Bröd! ett ställe som "alltid" är på marknad...

idag ska det bli spännande :)har fått hem 2 limpor av norskt kneipbröd  - "special" bröd utan socker eller sirap i degen. därför får man äta nugatti på ;) Tyvärr hade inte Eva hittat orginalet av Nugatti - så det blev något med "33% mindre socker" ...

Åkte till Maxi för att se om jag kunde hitta några smidigare skor. Mina gamla joggingskor är redo att kastas sen ett år tillbaka ;P och samma med mina supermysiga fejk-converse... :( köpte skor på skopunkten; ett par som kommer bli dagliga då "...