ännu en dag. svårt att somna på kvällarna...

kanske måste gå upp ännu tidigare än 9 på morgnen....

men det är ju fan inte så roligt.... eller så måste jag göra av med mer energi om dagarna....
har varit duktig nu iaf 2 dagar gått/joggat runt Gron (7,5km)

Redan ont i benhinnorna så det blir nog inte så mkt jogg.

fast det är det som är "roligast" när man märker att amn orkar jogga lite längre...

Men ska försöka att gå.... Power walk alltså....

Så länge solen håller sig framme ikväll så blir det att ta cykeln till Medley och hålla i vattengympa....
Jag måste köpa på mig lite "energi drycker" som dom säljer där uppe.

super bäst när man har tränat släcker törsten direkt och ja det är bra iaf.

Ska köpa på mig några stycken och ha hemma med.

imorgon skulle jag behöva åka in till Nkpg och handla träningskläder.

Sport-bh är ett MÅSTE just nu, när som hest går skiten jag har sönder.

Egentligen skulle jag behöva köpa nya träningsskor med.

Tränar man ofta så behöver man byta ut dom ofta med...

jaujau... Nu går motorsågen ute i trädgården, Nicke och A går lös på allt skit....

Imorgon blir det ev att dra i lite skruvar i altanen oxå....