Sådär. Nicke har fixat sig ett arbete :) det blev ett mindre företag som ligger kanske 500-600meter från vårat hus. vilket innebär att han kommer börja gå/cykla eller kanske ta 4hjulingen någongång. han kommer nog gå ner massor i vikt...så fuskigt att vissa knappt behöver röra sig för att gå ner i vikt... men men sluta tjata om det nu... :P

Längtar så fruktansvärt mkt efter våren eller åtminstånde barmark.

Idag avbokade jag träningen. hade ingen lust. Imorgon blir det Body pump.
det är rätt kul se om man blir något starkare....

Tanken i dag var att jag skulle gått en promenad. Men fan när det är snö så funkar det inte att gå med träningsskorna och jag kan ju inte gå ut i kilklackade stövlar

hahaha hur skulle det se ut :P

Nästa vecka fyller Freak år. ska försöka fixa lite present - kortet är redan klart sedan länge :P

btw laddade ner www.getonmyhorse.com  så nu har jag den som mobil signal :D

*iiihihihihiiihihihi!!!*

hare gött

1. Eric Saade - Manboy: alltså detta är underhållande fast inte för mig. eller jag sitter mest och flinar när jag ser klippet, fnittrar för mig själv varjegång han sjunger Manboy... och duschen.... tillåt mig LOL! Men förstår att han går vidare pga av alla tjejer som sett honom på disney channel (denna info fick jag från mina brorsdöttrar som var mkt förtjust i Eric)  skulle kanske funka i Europa.... vem vet....

2. Hippare-Hoppare : jag gillar andra generationen deras musiksvänger. Kebabpizza växte på mig sen förra året :P  Men skippa dogge. Balkan reaggeton Rockar! :D

Men klart att dom inte kom vidare... hiphop funkar nog inte i esc inte vad som setts tidigare... hade dom översatt den på engelska?

3. Espinosa: vad har kvinnan på sig? överdelen var fin men sen var det ett tält :/Min första tanke var att hon har Edith Piaf som förebild eller nått. låten och sången var sjukt kass.

4. Highlights&MiSt: Uppenbarligen har vi ännu en "copycat" killen tror han är Magnus Carlsson (fd. barbados) men kan varken sjunga eller se bra ut...Tror dock att låten kommer fastna för mig på skiva. passar till gympan:P

5. Bah! Jag får inte tag på Pauline.... bara för att hon gick vidare säkert.

6. Andreas Johnson: Den enda bra låt han gjort (som jag har hört) är Glorious och kommer nog alltid vara det. Melodin låter som något jag hört tidigare med andra ord....men känns inte som någon bra låt.

7. Kalle Moreus & Orsa spelmän: det lilla jag hört 1 min från svt tyckte jag att det var lite mysigt. Vet inget om texten eller så mkt om låten förutom den lilla minuten och även här hittar jag inte något på webben

8. Hanna: jag trodde att denna skulel vara bra, fick lite musikal- chicago-Vibe när jag såg stillbilder på aftonbladet, ursnygg dans och show! Synd bara att låten lät förjävligt. hoppas att den låter bättre på skiva. Förstår att den inte gick vidare.
Showen var mkt stark och hade nog gått långt i ESC men låten var usel.

Jau jau jag försökte iaf.

jag får helt enkelt gå resten av mitt liv och veta att jag missade 2:a deltävlingen..... :(

De repriser som gick var i söndags (båda två) och svt play suger, dom visade bara Live. SVT Suger hästpung. fan.  Thank god for Utube!

jaja... jag tror även jag börjar bli lite sjuk... har lite ont i halsen.... inte bra inte bra.

idag är det dags att åka och handla mat oxå....

Imorgon får vi veta om det blir något jobb och vart.....

aja lägger in ett nytt inlägg lite senare med melodifestival crap...

eftersom jag inte såg hela melodifestivalen igår så tänker jag inte skriva något om det.... får se på reprisen sen ska jag uttala mig, såg från manboy till innan highlights

sen var det present öppning och sen när andreas gick vidare....

men men måste se hela ordenkligt...

det var iaf väldigt trevligt att umgås med mina älskade syskon och släkten....

idag är det fredag för er där ute som inte är uppmärksamma... :P

vaknade sjukt tidigt i morse en hel timme innan det var dags att kliva upp....

nerverna..... Det gick iaf bra att köra vattengympa...

Det är dock skillnad mellan vanlig gympa där du endå står face to face, här är man till och med i olika element. Men tror att det gick bra ingen som klagade.... :P

Jag körde tufft med dom iaf.... :P

Nicke har stans största bestlutsångest....

ligger dom en tung dimma över hans huvud.

Mindre kul att ha honom hemma... eller nått... :/

Igår var jag jätte bra i ryggen hela dagen, nästan ingen smärta alls. :)
Idag är det lite ömt, antagligen efter gympan... men så är det.... kommer och går...

Kan ju inte sitta hemma konstant och vila ryggen....
Smärtdagboken fortsätter jag skriva i :D

inte allt för dumt det där...

nu sitter jag och ser på Changeling.

sen blir det kycklingspett med hasselbackspotatis :D

Imorgon är det party i Jursla

det enda som var igår var molande smärta i ryggen - träningsverk efter corebollen.

Tror det är bäst att börja hemma med "lättare" övningar....
Bara att pumpa upp bollen igen då...

kom även på igår att jag ska skriva en "smärt dagbok" När jag har ont, Vart det gör ont, hur smärtan känns - och vad det kan bero på.

Är ju rätt bra att göra det i 2 veckor nu innan jag ska till sjukgymnasten igen.

ibland har jag mina stunder.

går på gympan var det rätt många som kom :)
och 2 st kom fram efteråt och tyckte att det var bra :)
kändes extra kul då :D

Äntligen har mitt vattengympa häfte kommit med.... efter mkt om och men....

Hoppas det är något att ha efter alla denna väntan och krångel.... :/

Idag blir det lunch med Tess på Peking buffe och Friterad ananas *yummie*

Sen direkt till jobbet....

Ha en bra dag där ute!

efter jobbet åkte jag med ilfart till sjukan för att finna tid till sjukgymnasten.
Hade inte behövt stressa var bara en äldre herre före mig.
Dom vet förstås inte vad som är fel. Men fick en tid om 2 veckor.
då får jag väl lite övningar som ska mjuka upp ryggraden och musklerna runt om.

Tyckte även att jag skulle börja med Core Övningar.
Så när jag kom hem kollade jag core boll passet och det var ledigt. så jag var på det ikväll.... Det var super svårt! vet inte om det är min usla magmuskulatur eller om det var vädligt svåra övningar. Fick dessutom väldigt ont i ischias... :/

Men tror jag ska försöka att göra hemma istället.... och bygga upp lite....

Var även uppe och gick genom mitt h20 pass som börjar på fredag morgon.

Fick klart godkänt och så fick jag även ta PRO´s h20 pass måndagar efter lunch typ. :P  Så nu sitter jag och försöker lista ut vad pensionärerna vill höra för musik.
Tror det blir lite mer svenskt och kanske lite "gammalt"....

imorgon är det gympa som vanligt klockan 19....

Får se om jag har sjukt mkt träningsvärk imorgon ... :S

Kramkram!