haha bloggagratis har blivit bloggplatsen och jag känner mig vilse i pannkakan!

jag får klicka runt lite och se om jag kan lära mig hur allt funkar...
Ser fräscht ut iaf....

Igår blev det Roast på Berns. helt ok, lite tuffare än svts satsning i våras (?)

men Magnus Bentner var bäst. Han kommer till nkpg  i december. Planen är att gå på det :D

Direkt efter roast blev det sängen. och upp 06:50 för att dra till medley och köra vattengympa och direkt efter simma 1 km :/ jag var så trött.... men det var skönt. Jag ska nog sova lite på soffan idag ;)

har även läst ca halva 2 nötcreme... och upptäckte igår at jag behövde låna nickes glasögon med en liten förstorings för att kunna läsa utan att anstränga mig.... Ålderstecken? :P

äsch då, jag hade glasögon när jag var liten och jag tycker det är snyggt och tufft med glasögon.

iaf vissa stilar av dom... så man kanske kan hitta några snygga jag kan ha när jag läser....

Sådana som man köper i matvarubutiken för 59:- :P

Ev att vi drar till k-rauta. vi får se. nicke hade lite supportjobb att utföra idag

jaujau...

Åh jag kan lösenordskydda inlägg... najs... :)

pust!
igår blev det sängen skapligt tidigt. började även läsa två nötcreme och en moviebox.... men tröttheten vann rätt fort.

sov till typ 8 och låg och väntade på att klockan skulle ringa.

gick upp 5 min innan larmet gick. påklädning och dra till gymet började med pw på 25 min och sen 55min styrka/kondition... jag är fan helt slut...

efter att i typ 2 månader bara kört vattengympa och simmning, som jag visserligen tycker är skönt och jobbigt. men detta var bizarrt....

hoppas jag kan gå lite oftare och kanske att jag får arslet ur vagnen och kommer igång med spinning igen. det är oxå sån svett-pass :D

Löpbandet ska upp till vardagsrummet igen.... PW hela dagen... eller nått...

aja ska läsa vidare.... fick med mig några pocket från syrran som skulle kastas trevligt med lite nytt i hyllan....

åh appropå hylla - bokhylla så vill jag köpa en speciell :)

Vi ska in till K-rauta i veckan och fixa garderobs inredning och på fredag är planen att gå på bio - District 9

Det blir den tidiga bion (om det finns) eftersom jag ska jobba helgen

jau jau återgå till boken :)

håhåjaja!

Vilken helg :D

I lördags kom vi visserligen iväg lite sent men vi kom iaf iväg ;)

Mot sthlm och syskonfest.  Vi började dagen med att käka lasagne och sallad och snacka lite om hur livet ser ut... vi kom även fram till att det var 2 år sedan Nicke och jag hade syskonfesten senast.
Vi blev indelade i lag, tjejerna mot killarna eller 2 mot 3 :/

Det var tipspromenad/fotojakt/stadsvandring med Ullis som guide :)

Kul att göra en sådan grej, vi gick runt halva sthlm :P

med dryckes pauser. Sedan kom vi fram till syrrans butik, Norna (se länk till höger)  där fick vi mat och lite mer tävling. fotojakten kollades och de som fått bild på de saker vi hade på listan fick en shot av Minttu eller jäger.
och Lotta som drack vin hela dagen ville inte ha sprit så jag fick ställa upp för laget... :P vet inte hur många shots det blev, men full blev jag.

Sendan spatserade vidare mot en kareoke bar där vi satt och skrålade och drack i nästan 2 timmar (tror jag) efter det blev det lite jobbigt för mig för plötsligt blev jag sjukt dålig i magen!!!! :O

troligen var det vitkålssalladen till Lasagnen :S så jag fick skita några gånger där och på vägen hem och hemma.
Där blev det iaf lite nattamat - korv med bröd och så satt vi och snackade och kollade i farsans gamla album som vi delade upp i förmiddags.

sen var gamlingarna trötta och det var läggdags.

Så i morse blev det frulle och rensning i fotoalbum sedan åkte vi hemmåt :)

så det var sjukt kul! :D

tråkigt att alla inte kunde vara med men det var förståligt.

Nej nu är det att vila sig lite, imorgon är det styrka på morgonen och sen vattengympa/simma på kvällen.

Måste få upp löpbandet på övervåningen så jag kan börja träna mera.

Skit våg. :/

bilder finns på bilddagboken och Fejjan.

jaha... det spöregnade ju igår och jag gick fan vilse i Hällestad LOL!
jag trodde att församlingshemmet låg på andra sidan gatan från Alex sett. Men det var visst mittemot... så mina skor och byxor var genomsura... :-(

Men iaf. Kören då. jo dom välkomnade mig med öppna armar och var jätte trevliga. 2 st som jag träffat tidigare hon som tipsade och en annan som jag brukar möta på Medley. resten var allt från ritkiga gamla gubbar, alltså 65+.  yngst var jag nog, sen kom nog 2st i 30-35års åldern...

jag hade hoppats på lite annat än psalmer men det blev det inte igår iaf. eller det slutade med massa "bonne sånger" det skulle vara något bondespex där kören (dom som vill) skulle sjunga på. jag var inte intresserad. men iaf. sen fikade vi och snackade. Jag berättade att jag inte bestämt mig hur jag ska göra än om jag ska gå inne på Maria gården eller i Hällestad. Det är ju faktiskt närmare. Och jag pratade om Gospelkören som jag var sugen på och fick veta att det typ bara är gamlingar där... :/

aja jag får väl se hur det blir när jag åker dit nästa vecka. då testar jag även vanliga kören på Maria gården eftersom jag jobbar natt.

Idag ska jag måla ett element. tjoho!

Och imorgon är det att bila sig till sthlm och ha syskonfest :D

Jag är sjukt nervös eftersom vi ska gå omkring hela jävla dagen *ont i ryggen* ska försöka att inte gnälla ;-P

Pratade med Eva på jobbet hon blev helt till sig när jag berättade att jag skulle ha gått på gospelkören igår, så nu ska hon följa med mig nästa vecka :) 

Idag blir det att åka till krauta fixa persienner och så ska vi beställa garderobsdörrar dom har nämligen 30% rabatt på dom och fri hemleverans

fan vilken jävla tur man har ibland....

Sen åker vi in till stan-centrum för jag måste köpa mer shampo.

Det är inte lätt när man måste in till Lush butiken inne i stan för att köpa shampo. Men jag brukar ju köpa några kakor så jag har ett tag. :)

Ikväll blir det att åka ut till hällestad och testa deras vanliga kyrkokör.

det värsta är att det är så långt att köra...risinge församling har ju på Maria gården inne i finspång. Det är ju närmare och enklare....

speciellt om jag jobbar kväll eller natt så kanske jag kan gå tills det är slut och kompa lite eller nått.... Det tar ju minst 20 min att åka enkel resa till Hällestad.... :S

Jag funderar att testa ute i Hällestad idag och sen får jag se hur jag gör.

Bara jag får komma igång och sjunga :D

Nu ropar tvättmaskinen på mig!
ha en bra dag alla!
Och ordenkligt med kramar, positiv energi och glädje till alla er som har det tufft! *puss på er*

bah, gospelkören blir inställd för mig idag. :(
dom ringde från poolen och hade problem så jag ska jobba ikväll

så är jag ledig hela dagen imorgon istället....

kollade på Brüno igår! Jävlar vad bra! 

låg i sängen alldeles för länge men det är ju så jävla skönt!
upp och duscha och så hämtade vi sprit som jag beställt och nickes körkort och så smurfade vi runt på vibergas möbel avdelning...

Nästa månad ska jag fan köpa en puff att ha framför tv så jag kan spela tvspel :P

Åka in till stan imorgon /krauta. och beställa/köpa persinenner.

Måste ringa till Sandbyhov om mina journaler, bra att ha i finspång...

Se om det finns något ang min ryggskada 1997

Nej nu måste jag anstränga mig lite och snart är det dags att jobba...
kommer vara helt slut i ryggen ikväll misstänker jag. Har ju bara jobbat fm och dubbelt sen jag började. kommer bli ensamt! och tufft.

För att komma in i en(religiös ;-) - gospel stämmning inför imorgon så kollade jag upp lite låtar från Sister Act eller En Värsting till syster.

Dessa är faktiskt riktigt bra musikfilmer :) som jag har en förkärlek till...

Och man kan fan inte bli ledsen med den energin som gospelsång uppenbarligen delar med sig av :D
Jag kan inte det iaf... :D

Oh Maria - Älskar rösten på lilla tjejen utan huckle på skallen :D

I will follow him - final  - jag får tuppskinn varje gång och blir fan blöt i ögat.

Sister Act 2

Oh happy day - Linda älskar denna :) jag med :P

Joyful, joyful - Lauryn Hill är ju så jävla sjukt duktig. man Får bortse rapen och de hemska 90-tals kläderna :)

Om jag ska sjunga gospel vill jag ha dessa låtar :D

Är det för mkt begärt? :P

gårdagen blev riktigt lång... visst jag hade räknat med eller hoppats på lite komptimmar att tjäna in eller 1 eller nått...

Men det blev nästan 4timmar fyllnadstid som jag tog ut i komp.

det är inte klokt vad en kvinna som heter Ulla i Helsingborg har för makt över människor.

Men vi överlevde ju allihopa även om vi alla var helt jävla slut när vi kom hem. Jag somnade som en stock. :P

och i morse drog jag upp och körde vattengympa, dom hade nytt pass alltså nya övningar. Kul och riktigt jobbigt... det var ett pass en lördag som jag gäspade mig genom hela.... :S

Sen åkte jag hem käkade frulle och packade nästa väska med badkläder.

jobbade - Gick till och från centrum och sedan efter jobbet simmade jag mina 40 längder.

Måste ringa till Medley igen, då mitt autogiro krånglar igen. och nu ska dom tydligen höja priset med i typ november. Nicke tyckte det var onödigt.

Men det är ju inte så konstigt Han använder ju för fan inte kortet!!!! *bongo*  Jag är ju där uppe minst 1gång i veckan. så jag tjänar ju in på att  ha kort.

Imorgon är det hög tid att testa Gospelkörsång :S

Ska bli intressant se om det är något att ha. eller om jag bara ska köra på vanliga kören. kanske tom väljer att köra den på maria gården om jag inte orkar köra fram och tillbaka till Hällestad varje vecka.... 

Planen är att senare idag att kolla på Brüno :P

Sugen på att gå på Magnus Betnér i flygeln den 2/12 :D